冠心病怎么调理好？中医为你保驾护航

　　冠心病是指冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足而引起的一系列心血管疾病。在我国居民中，冠心病的患病率很高，给人们的身体健康带来了威胁。为了更好地控制冠心病，中医提出了优质的调理方法，以下为您一一解析。

　　1.药膳调理

　　中医认为，冠心病的发生和身体内部阴阳失衡有关。正如《黄帝内经》所言：“万物皆有阴阳，阴阳之气相合则生，相背则死。”中医通过对食疗进行调理，达到阴阳的平衡，有效预防和治疗冠心病。常见的食疗方法有：枸杞山药粥、地瓜粥、鸽肉粥等。

　　2.穴位按摩

　　身体各个穴位的刺激会调节身体的平衡并促进气血的流通。对于冠心病患者，可以按摩心包经穴、内关穴、足三里穴、神门穴等穴位，以此调理身体阴阳平衡，促进心脏功能恢复。

　　3.情绪调理

　　正常的情绪可以促进身体内部气血畅通，但不正常的情绪反而会加重冠心病的症状。因此，冠心病患者要尽可能放松心情，避免情绪波动。如此，可以减轻冠心病的症状，降低患病的风险。

　　4.适度运动

　　适度的运动是预防冠心病的重要方法之一。通过锻炼身体，可以促进血液循环，增加心功能，改善身体对氧气的利用效率，进而提高身体的免疫力。但是，运动的过程中务必谨慎，如果运动过度反倒会加重病情。

　　以上为中医对冠心病的调理方法介绍，患者可以根据自身情况进行选择。总之，冠心病的预防和治疗需要长期坚持，同时合理饮食、适当锻炼、放松心情、保持规律即可，为自己的身体健康牢牢把关。