急性肠炎：这七款中药食疗菜，帮你缓解肠胃不适！

　　急性肠炎是一种常见的肠道疾病，病人常会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，给生活造成很大困扰。中医认为，急性肠炎主要是由于内外感邪、饮食不当、情志不遂等因素引起的，因此调整饮食是缓解肠炎症状的重要环节。

　　下面是七款中医食疗菜谱，可以帮助你缓解急性肠炎的不适症状。

　　1. 黄连黄芩鸡蛋羹

　　黄连、黄芩都属于清热解毒的中药材，具有抑菌消炎的作用。将黄连和黄芩煎水，过滤后加入煮熟的鸡蛋中，慢慢熬煮成羹，适量食用，能够缓解急性肠炎的不适症状。

　　2. 生姜薄荷茶

　　生姜具有温中散寒的作用，薄荷具有清火解毒的作用。将生姜和薄荷叶同研磨后泡水，喝取茶汤，能够舒缓肠胃不适，缓解急性肠炎引起的腹痛和腹泻。

　　3. 桂枝陈皮瘦肉汤

　　桂枝和陈皮都是中医常用的祛寒助阳的药材，能够温暖肠胃，促进血液循环。将桂枝、陈皮与瘦肉一同炖煮，喝取汤汁，有助于加快肠胃康复速度。

　　4. 南瓜红枣粥

　　南瓜具有健脾消食、清热解毒的作用，红枣能够补中益气，健脾养胃。将南瓜切块，加入红枣和大米一同煮成粥，每日食用，能够降火养胃，促进肠胃恢复。

　　5. 山楂莲子粥

　　山楂具有舒肝理气的作用，莲子具有益脾健胃的作用。将山楂和莲子一同煮成粥，食用后能够帮助消化，改善肠胃功能，减轻急性肠炎的症状。

　　6. 胡椒木瓜炖鸡

　　胡椒具有温中散寒的作用，木瓜能够健胃消食。将鸡肉、木瓜和胡椒一同炖煮，食用后能够增强胃肠蠕动，促进肠胃功能恢复。

　　7. 毛细胞介素蔬果汤

　　毛细胞介素具有提高免疫力、促进肠道健康的功效，蔬果中富含的维生素和纤维素也有助于肠道康复。将各种蔬果洗净后榨汁，加入适量的毛细胞介素，每日饮用，能够促进肠胃健康，缓解急性肠炎症状。

　　以上七款中药食疗菜谱，都是中医常用来缓解急性肠炎不适症状的方法。但请注意，每个人体质不同，具体食用数量和方法请根据个人情况和医生建议进行调整。此外，急性肠炎是一种需要重视和及时治疗的肠道疾病，如果症状严重或持续时间过长，请及时就医。