皮肤过敏，身上长小红点如何解决？

　　随着生活压力的增加和环境污染的加剧，越来越多的人都面临着皮肤过敏的问题。皮肤过敏是由于人体免疫系统对某种物质过度反应而引起的，通常表现为身上出现小红点或红疹，伴随着瘙痒、灼热甚至疼痛等不适症状。面对这种情况，我们应该如何解决呢？中医给出了一些有效的方法，下面就让我们一起来了解一下。

　　首先，中医强调调理内脏。在中医理论中，人体的皮肤健康与内脏功能密切相关。当我们的身体内部出现问题时，往往会反映在皮肤上。因此，要解决皮肤过敏的问题，我们首先要调理好内脏。中医认为养生应该均衡饮食、合理作息、适量运动，尽量远离熬夜、熬夜等不良生活习惯。

　　其次，中医注重调理气血。中医认为皮肤是由气血调养的，气血亏虚或淤滞，容易导致皮肤过敏。因此，中医建议多食用一些有补气血作用的食物，比如绿豆、红枣、山药等，同时还可以通过适当的运动来促进气血运行，保持皮肤的健康。

　　此外，中医强调经络通畅。中医认为人体的经络是气血运行的通道，如果经络不通，则气血流通受阻，容易导致皮肤过敏。因此，可以通过按摩穴位、推拿和针灸等方法来调理经络，促进气血流通，缓解皮肤过敏症状。

　　最后，中医倡导保持心情舒畅。现代生活节奏快，工作压力大，很容易让人产生焦虑、紧张等负面情绪。中医认为，情绪的不良调节会影响到身体各方面的功能，包括皮肤。因此，保持良好的心情对于预防和缓解皮肤过敏非常重要。可以通过放松的活动，比如听音乐、读书、运动等来缓解压力，保持心情舒畅。

　　综上所述，皮肤过敏是一种常见的问题，但我们可以通过中医的方法来解决。调理内脏，调理气血，通畅经络，保持心情舒畅是中医的基本原则。当然，如果情况严重，还需要及时就医，请专业中医医生进行针对性的治疗。希望每个人都能拥有健康的皮肤，过上幸福美好的生活。