猪流感来袭，怎么办？防治中医有妙方！

　　猪流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种传染病，其症状与普通流感近似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、头痛等。随着流感疫情的不断扩散，如何防治猪流感成为人们十分关注的话题。

　　中医认为，人体的阳气越足，越能抵抗外邪入侵。因此，在预防猪流感方面，首先要增强自身免疫力。下面为大家介绍一些预防和治疗猪流感的中医妙方。

　　一、饮食保健：

　　1.多喝热水：热水可以温暖身体，促进血液循环，增强身体的免疫功能。

　　2.食用含锌食物：锌是维持人体免疫系统正常运转的重要元素，鸡蛋、瘦肉、牡蛎等食物含锌较为丰富。

　　3.适当补充维生素D：可以帮助人体吸收钙等矿物质，增强免疫力。早晨和傍晚时，出门让阳光照到皮肤，有助于人体合成维生素D。

　　二、穴位保健：

　　1.涌泉穴：涌泉穴位于足底部的中心，按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强身体免疫力。

　　2.太冲穴：太冲穴位于足底第二、三趾趾缝，按摩太冲穴可以缓解疲劳、消除压力，提高人体免疫力。

　　三、药膳调理：

　　1.花椒姜茶：取适量花椒、姜片，加入开水煮沸，每日饮用，可以增强体质，缓解感冒症状。

　　2.蒜泥苹果汁：将新鲜苹果榨汁，加入蒜蓉和适量蜂蜜，每日饮用一杯，可以增强免疫力，防治感冒。

　　总之，在疫情面前，只有注意饮食健康、运动锻炼、保持心情愉悦，才能提高身体的免疫力，防治猪流感。希望以上中医妙方能够对大家有所帮助，健康过好每一天！