类风湿性关节炎：关节疼痛与僵硬的无声叫唤与蹒跚

　　类风湿性关节炎（Rheumatoid Arthritis，简称RA），是一种慢性、进行性的自身免疫疾病，主要表现为全身性慢性关节炎，多累及手、足的小关节。病因至今尚不清楚，但与遗传、环境因素有一定关系。患者表现为关节疼痛、肿胀、僵硬，可导致关节畸形和功能障碍。现代医学治疗缺乏特效药物，而中医治疗以难治而广闻，可见其病情复杂而严重。

　　RA最早表现为晨僵，随着病情的进展，关节疼痛逐渐加剧。疼痛往往在中午和午后最为明显，误食辛辣刺激食物和受寒坐卧加重疼痛，且疼痛可患者体位改变而有所缓解。经常由正常到沉重的疼痛，关节疼痛往往是对疾病的第一声无声叫唤。

　　疼痛之外，类风湿性关节炎患者还伴随着其他多种症状。常见的表现为疲乏、乏力，无力感明显且与活动有关。患者常发热，体温在中午和傍晚较高，全身多汗，特别是在夜间。皮肤发红、肿胀、术后恶化等恶化往往是该疾病的另一大主题。

　　类风湿性关节炎的实质性表现是关节破坏，这表现为关节肿胀、关节畸形和功能障碍，甚至会导致瘫痪。早期患者经常肿胀和关节出血，肿胀往往因为长时间不运动而更加明显，起身后涌动血液会让关节渐渐地变得肿胀，这就是这个疾病的最大特点之一。早期关节功能会减弱，其主要表现为对手的屈曲活动受限和手指的各个活动部位僵硬。

　　类风湿性关节炎的日常护理非常重要。积极合理饮食，戒烟酒，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠等能有效缓解关节疼痛和肿胀。合理的体育锻炼也是帮助改善患者状况的方法，但运动宜轻重适中，不可过度运动。在运动时如果出现疼痛或不适感，应及时停止。外敷热敷、按摩以及适量的理疗、理疗等也能舒缓病人的关节疼痛和僵硬，但需遵循专业医师的指导。

　　总之，类风湿性关节炎的症状多种多样，但其主要特点是关节疼痛与僵硬。及时确诊并采取有效的治疗措施对于控制疾病的进展和减轻患者痛苦非常重要，患者更要细心呵护自己的身体，配合医师的治疗和日常护理。相信通过积极的治疗与护理，我们能够共同应对这一挑战，重塑健康的人生。