得了青光眼之后注意些什么

　　青光眼是一种常见的眼部疾病，通常会导致眼压升高，进而损伤视神经，影响视力。得了青光眼之后，需要注意以下几点：

　　1. 定期复查：青光眼是一种慢性疾病，需要长期治疗和监测。建议每年至少进行一次眼科检查，以便及时发现病情变化。

　　2. 严格按医嘱用药：青光眼的治疗通常需要长期用药，药物的种类和剂量需要根据个体情况进行调整。患者需要严格按照医嘱用药，不得随意更改或停药。

　　3. 注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免揉搓眼睛，合理使用眼镜或隐形眼镜，可以有效预防眼部感染和疾病的恶化。

　　4. 控制情绪：情绪波动会导致眼压升高，因此患者需要学会控制情绪，保持心情稳定。

　　5. 饮食调节：适当控制饮食，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因等刺激性物质，可以有助于降低眼压。

　　6. 合理锻炼：适当的体育锻炼可以促进血液循环，有助于降低眼压。但是需要注意避免过度疲劳和剧烈运动，以免导致眼部疲劳和损伤。

　　7. 注意安全：青光眼患者的视力可能会受到影响，因此需要注意安全，避免在危险的环境中活动，如驾车、操作机器等。

　　总之，得了青光眼之后，患者需要认真对待疾病，积极治疗，注意生活细节，避免病情恶化，保护好自己的眼睛。