结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由细菌、病毒或过敏引起。它会导致眼睛发红、瘙痒、流泪、分泌物和视力模糊等症状。对于大多数人来说，结膜炎是一种自限性疾病，即它会在几天或几周内自行消失。但是，如果您的结膜炎不自愈，您应该采取一些措施来处理它。
首先，您应该咨询医生。如果您的结膜炎症状持续数天或数周，并且您没有看到任何改善，那么您应该考虑看医生。医生可以对您进行检查，确定您是否需要处方药或其他治疗方法。在等待医生的预约时，您可以尝试使用一些非处方药物来缓解症状，如人工泪液或抗组胺药。
其次，您应该避免接触可能引起过敏的物质。如果您的结膜炎是由过敏引起的，那么您应该尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物皮屑等。您可以使用空气净化器来减少室内的过敏原，或者戴上防护眼镜来保护您的眼睛。
第三，您应该保持眼部清洁。如果您的结膜炎是由细菌或病毒引起的，那么您应该保持眼部清洁，以避免感染的扩散。您可以使用温水和盐水来清洁眼睛，或者使用消毒的眼药水来减轻症状。
最后，您应该注意饮食和休息。保持良好的饮食和休息习惯可以帮助您的身体恢复健康。您应该尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，同时保持充足的睡眠和休息时间。
总之，如果您的结膜炎不自愈，您应该尽快咨询医生，并采取一些措施来处理它。通过保持眼部清洁，避免过敏原，注意饮食和休息，您可以帮助自己更快地康复。记住，保持良好的眼部卫生和生活习惯是预防结膜炎的最佳方法。
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