打喷嚏加结膜炎怎么办

　　打喷嚏是一种自然的生理反应，它可以将异物、病菌等从我们的呼吸道中排出。然而，有时打喷嚏也会带来一些不良后果，比如引发结膜炎。

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，它主要是由细菌、病毒等病原体引起的。当我们打喷嚏时，口鼻处的细菌和病毒会随着喷嚏的气流飞散到周围环境中，如果被人眼睛接触到，就会引发结膜炎。

　　那么，如果我们通过打喷嚏引发了结膜炎，应该怎么办呢？

　　首先，我们要及时采取措施，避免病情进一步恶化。如果你感觉眼睛发痒、发红、有异物感，甚至有分泌物，那么你可能已经感染了结膜炎。此时，你应该尽快去医院就诊，并按照医生的建议进行治疗。

　　其次，我们要注意个人卫生，避免病菌的传播。打喷嚏时，我们应该用纸巾或手帕等物品遮住口鼻，避免将细菌和病毒随意飞散到周围环境中。同时，我们也要经常洗手，保持手部卫生，避免将细菌和病毒带到眼睛等敏感部位。

　　最后，我们要保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。生活中，我们要注意饮食健康，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，增强身体的抵抗力。同时，我们也要保持适当的运动，避免长时间坐卧不动，增强身体的免疫力。

　　总之，打喷嚏加结膜炎虽然是一种常见的现象，但我们也要及时采取措施，保护好自己的眼睛和身体健康。只有做好个人卫生，增强身体免疫力，才能让我们远离疾病的困扰，保持健康的生活状态。