干眼症要保护眼周清洁吗

　　干眼症是一种常见的眼睛问题，它可能会导致眼睛疲劳、疼痛和视力模糊等不适症状。许多人不知道，保持眼周清洁可以帮助缓解干眼症的症状。在本文中，我们将探讨如何通过保持眼周清洁来缓解干眼症的症状。

　　首先，让我们了解一下干眼症是什么。干眼症是一种眼睛疾病，它通常是由于泪液不足或泪液质量不佳引起的。泪液是保持眼睛湿润和舒适的关键因素，如果泪液不足或质量不佳，眼睛就会感到干燥、刺痛和疼痛。

　　保持眼周清洁可以帮助缓解干眼症的症状。这是因为眼周的皮肤和眼睛本身是相互关联的。如果眼周的皮肤不干净，那么眼睛也会受到影响。以下是一些保持眼周清洁的方法：

　　1. 洗脸时用温水轻轻清洁眼周

　　当你洗脸时，用温水轻轻清洁眼周。这可以帮助去除污垢和油脂，使眼睛保持清洁和舒适。

　　2. 使用眼部清洁剂

　　使用眼部清洁剂可以帮助去除眼周的污垢和油脂，从而减少干眼症的症状。请注意，使用眼部清洁剂时要避免让它进入眼睛。

　　3. 避免使用过多的化妆品

　　使用过多的化妆品会导致眼周的皮肤变得干燥和刺激。如果你必须使用化妆品，请选择温和的产品，并避免将它们涂抹在眼睛周围。

　　4. 避免揉眼睛

　　揉眼睛会使眼睛更加干燥和刺激。如果你感到不适，可以用温水湿敷眼睛，或者使用人工泪液来缓解症状。

　　5. 保持室内空气湿润

　　保持室内空气湿润可以帮助缓解干眼症的症状。你可以使用加湿器来增加室内湿度，或者在电脑前使用护眼屏幕来减少眼睛的疲劳。

　　总之，保持眼周清洁可以帮助缓解干眼症的症状。通过洗脸时用温水轻轻清洁眼周、使用眼部清洁剂、避免使用过多的化妆品、避免揉眼睛和保持室内空气湿润等方法，你可以减少干眼症的症状，让你的眼睛保持舒适和健康。