干眼症为啥不能看手机

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛干涩、疼痛、疲劳和视力模糊等不适症状。由于现代人经常使用电子设备，如手机、电脑等，因此干眼症的发病率也在逐年增加。

　　对于患有干眼症的人来说，使用手机可能会让症状加重。这是因为手机屏幕反射的光线会刺激眼睛，使眼睛更加干涩和疲劳。此外，使用手机时，人们往往会长时间注视屏幕，这会导致眼睛肌肉疲劳和眼睛疲劳。

　　因此，为了缓解干眼症症状，建议患者减少使用手机的时间，并注意以下几点：

　　1. 保持适当的距离：使用手机时，应该保持适当的距离，避免眼睛过度疲劳。建议将手机放在离眼睛30厘米以上的距离上使用。

　　2. 控制使用时间：长时间使用手机会让眼睛更加疲劳和干涩，因此建议控制使用时间，每隔一段时间休息一下。

　　3. 调整屏幕亮度：手机屏幕亮度过高会刺激眼睛，因此建议调整屏幕亮度，使之与周围环境相适应。

　　4. 使用眼药水：如果眼睛干涩症状严重，可以使用一些眼药水来缓解症状。但是要注意选择适合自己的眼药水，避免过度使用。

　　总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，使用手机可能会加重症状。因此，建议患者减少使用手机的时间，注意保持适当的距离和调整屏幕亮度，以缓解症状。如果症状严重，建议及时就医。