高血压是怎么引起的，有什么危害？

　　高血压，也被称为高血压病，是一种常见的慢性疾病。它是以动脉血压持续性增高为主要特征的疾病，是一种全身性的病变。现代医学研究证实，高血压的引起是多方面的，包括生活方式、遗传因素、年龄和环境因素等。

　　生活方式是高血压的重要引起因素之一。不健康的生活习惯，如高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等，都会增加患高血压的风险。尤其是现代社会工作压力大、生活节奏快，人们常常无法抽出时间进行适当的运动和休息，导致心血管系统长时间处于紧张状态，容易引发高血压。

　　遗传因素也在高血压的发病中起到一定的作用。如果家族中有高血压病史，那么个体患高血压的风险就会增加。遗传因素主要表现为体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经系统和肾脏功能异常等方面的遗传变异。

　　年龄是高血压的另一个重要因素。随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化、弹性下降，血管内腔狭窄，血流阻力增加，从而导致血压升高。此外，随着年龄增长，人体各组织器官的功能下降，特别是肾脏功能减退，对水钠的排泄能力减弱，也容易引发高血压。

　　环境因素包括饮食结构、食物中的有害物质、重金属、环境污染等。高盐饮食是最常见的环境因素之一，过量的钠摄入会导致体液潴留，增加血容量，加重心脏负担，从而引发高血压。此外，食物中的高脂肪、高糖等也可能增加患高血压的风险。

　　高血压的危害是多方面的。首先，高血压会增加心脏和血管的负担，长期持续高压会使心脏肌肉过度扩张、增厚，易导致心肌供血不足和心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。其次，高血压还会影响大脑血管，引起脑血管病变，如脑出血、脑梗塞等，严重时可能导致中风。此外，高血压还会影响肾脏功能，引发肾小球硬化、肾功能不全，甚至导致慢性肾脏病。此外，高血压还与眼底病变、动脉瘤、心力衰竭等疾病有关。

　　高血压的引起原因复杂多样，但预防和治疗高血压的重要性不言而喻。我们应该根据自身情况，积极调整生活方式，尽量避免高盐高脂肪饮食，适度运动，保持良好的心态和作息规律。同时，如果出现高血压症状，应该尽早就医，遵循医生的治疗方案，定期测量血压，合理用药，控制血压，以降低发病风险，提高生活质量。

　　总之，高血压病的引起与生活方式、遗传因素、年龄和环境因素等密切相关。如果不及时预防和治疗，高血压病会给人体带来严重的危害，甚至危及生命。因此，我们应该重视高血压病的防治，加强自我管理，提高健康水平，以预防和控制高血压的发生。