常态低血压为什么会脑梗？中医科普告诉你！

　　常态低血压是指血压长期处于低于正常水平的状态，这种情况会引起很多人的关注，因为低血压会导致头晕、乏力等症状，甚至会引发脑梗等危险疾病。那么，常态低血压为什么会导致脑梗呢？中医科普告诉你！

　　首先，我们需要了解一下什么是脑梗。脑梗是指由于脑部血管阻塞导致脑部缺血、缺氧，引起脑组织坏死而造成的疾病。而常态低血压则是指血压长期处于低于正常水平的状态，这种情况下，血液循环不畅，会导致脑部供血不足，从而引起脑梗。

　　其次，中医认为，常态低血压与脑梗的发生有着紧密的关系。中医认为，人体的气血运行畅通与否是影响人体健康的重要因素，而常态低血压则是气血运行不畅的表现。气血运行不畅会导致脑部供血不足，从而引起脑梗。

　　那么，如何预防常态低血压引发的脑梗呢？中医认为，首先需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。其次，需要注意饮食调理，适当增加高蛋白、高热量的食物，如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼类等，同时还要注意补充维生素B族和维生素C等营养素。此外，中医认为，适当进行一些体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以有效地改善血液循环，预防脑梗的发生。

　　总之，常态低血压会导致脑梗的发生，这是一个需要引起重视的问题。中医认为，通过保持良好的生活习惯、饮食调理和适当的体育锻炼，可以有效地预防常态低血压引发的脑梗。希望大家能够重视自己的健康，保持良好的生活习惯，预防脑梗的发生。