胃痛怎么办？中医五个好的缓解方法

　　胃痛是一种令人煎熬的疼痛，大部分源于肠胃功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因。如果你常常胃痛，不妨尝试中医的缓解方法。

　　1.茶水缓解。 这是中医历史悠久的缓解方法之一。中医认为，胃痛多因湿浊凝聚在胃，而好的茶水可以“渗透”这个湿气，缓解胃疼。其中绿茶，荷叶茶，菊花茶均有缓解胃痛的作用。

　　2.热敷缓解。 在现代医学中，热敷有温热的感觉，可以改善局部血液循环，促进局部新陈代谢。中医认为，使用热水袋敷在胃部，可以加快体温，促进患者新陈代谢，起到缓解的作用。同时，加一勺盐，增加效果。

　　3.轻食缓解。 食品就像药物，可以起到滋补身体，达到辅助治疗的作用。容易消化、温和的食物，如面粉汤、稀饭、面条、烤红薯等，都是可以尝试的。避免辛辣、油腻的食物。

　　4.按摩缓解。 软弱压肚脐2气穴、幽门切开2寸单穴，旋转或按压5分钟可缓解胃痛。切记按摩力度不可过大，同时也不可用力过猛。

　　5.中药缓解。 一些中药、中成药可以调节胃肠道功能，改善血液循环，在起到止痛的同时，缓解胃痛。但是，在使用中药缓解胃痛的时候，一定要遵循医师的建议。

　　综上所述，通过茶水、热敷、轻食、按摩和中药的缓解方法，可以大大缓解胃痛。中医注重“内外调和”，也就是说，人体不同部位之间都有着密切的相互关系，好的缓解方法也会带来身体健康的改善。如果胃痛持续不断，建议及时就医，以免延误治疗。