急性肠炎的食疗秘密，你绝对不能错过！

　　急性肠炎是一种常见的消化道疾病，它会给患者带来很多不适和困扰。但是，通过科学的饮食调理，我们可以缓解病情，加快康复的速度。接下来就让我们一起来了解一下急性肠炎的食疗秘密吧！

　　首先，对于急性肠炎患者来说，饮食是非常重要的。在平时的饮食中，我们应该特别注重以下几个方面：

　　第一，要遵循“宜饮食、宜食物”的原则。这就意味着我们要选择易于消化的食物，如面食、米粥、清淡的汤类等。同时，还要少食多餐，注意适量。

　　第二，要避免刺激性食物。辛辣、油腻等食物对于急性肠炎患者来说是不可接受的，因为它们会刺激胃肠道，加重炎症的程度。所以，在饮食中要尽量避免这类食物的摄入。

　　第三，要增加蛋白质的摄入。蛋白质是构建我们身体组织的重要营养物质，对于急性肠炎患者来说尤为重要。我们可以选择一些瘦肉、鱼、奶制品等富含蛋白质的食物，以满足我们的营养需求。

　　另外，急性肠炎患者在饮食中还可以尝试一些中医食疗的方法，以加速康复的过程。

　　首先是陈皮粥。陈皮具有健脾消食的作用，对于缓解急性肠炎引起的腹泻、消化不良等症状有一定的帮助。可以将陈皮切成小块，然后加入水中煮沸，再煮成稠状的粥即可。

　　其次是藕粉。藕粉有清热解毒、止泻作用，对于急性肠炎患者有一定的疗效。将新鲜藕洗净，切成薄片，晾干后磨成粉末，然后热水冲服，每天两次，可有效缓解腹泻症状。

　　最后是薏米粥。薏米有健脾利湿、清热排毒的功效，对于急性肠炎患者是一种理想的食疗之选。可以将薏米洗净，加水煮沸，熬成粥状即可。早晚各一碗，可以舒缓腹泻、腹胀等症状。

　　总之，急性肠炎的食疗在中医中是一个非常重要的治疗手段。通过合理的饮食调理，可以有效缓解病情，促进康复。当然，在进行食疗时，要根据个人的实际情况来调整饮食，如果症状加重或者不能缓解，应及时就医。希望大家能够通过科学的食疗方法，早日摆脱急性肠炎的困扰。所以为什么不从改变饮食开始呢？一起来试试吧！