荨麻疹忌口食物：护肤与饮食双管齐下

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，也称为风疹、骨咖,他是一种临床表现为潮红、肿胀、局部瘙痒等病变的过敏疾病。荨麻疹发作时，除了注意外界刺激，饮食方面的注意也尤为重要。下面我们来了解一下荨麻疹患者应该忌口的食物。

　　首先，对于荨麻疹患者来说，辛辣食物是需要尽量忌口的。因为辛辣食物会刺激荨麻疹病变部位，使症状更加严重。辛辣的调味料和香料，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等，都应尽量避免摄入。同时，饮食中的过量油脂也应该减少摄入，因为过多的油脂会对皮肤加重负担，加剧病情。

　　其次，对于荨麻疹患者来说，酒精和浓茶也是需要忌口的。酒精和浓茶含有大量的刺激物质，容易引起荨麻疹病情的恶化。尤其是过量饮酒，会对身体内环境产生负面影响，使皮肤更加敏感。因此，荨麻疹患者应该尽量避免饮酒和喝浓茶。

　　荨麻疹患者还需要注意忌口一些容易引发过敏的食物。常见的过敏食物包括海鲜、坚果、蛋类、乳制品、米面等。这些食物中含有较高的过敏原，容易引起荨麻疹发作。因此，荨麻疹患者应该尽量远离这些过敏食物，以免加重病情。

　　另外，荨麻疹患者还应该避免摄入过热和刺激性的食物。过热的食物容易引起身体内热盛，加重病情；而刺激性食物则容易导致荨麻疹病变处局部出现瘙痒和疼痛。因此，荨麻疹患者要以温热的食物为主，尽量避免食用过烫或太辣的食物。

　　最后，荨麻疹患者在饮食上还需要遵循规律和健康的原则。要保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快。合理的饮食结构能够提高免疫力，减轻症状。适量的摄入蔬果、粗粮、肉类等食物，平衡营养，有助于改善荨麻疹症状。

　　总之，荨麻疹是一种常见的皮肤病，尽管饮食对这种疾病的治疗作用有限，但通过合理的饮食调理，可以减轻症状，促进康复。荨麻疹患者应该忌口辛辣食物、酒精和浓茶，避免过敏食物和过热刺激性食物的摄入。合理的饮食结构和健康的生活方式也是改善病情的重要因素。荨麻疹患者应该加强对于饮食的注意，与护肤相辅相成，共同为身体健康而努力。