掉头发？看看中医怎么说！

　　近年来，越来越多的人发现自己的头发越来越少，掉发的问题也越来越严重。很多人都认为这是由于压力大、睡眠不好、营养不良等原因导致的。但是，中医认为掉发的原因可能更加复杂。

　　中医认为，头发的生长与人体的整体状态密切相关。掉发的原因可能包括气血不足、肝肾亏损、湿热内生等多个方面。下面，我们就来分别介绍一下这些原因。

　　1.气血不足

　　中医认为，头发的生长需要足够的气血滋养。如果身体内的气血不足，就会导致头发变得干枯、易断、易掉。气血不足的原因可能包括贫血、营养不良、长期熬夜等。

　　2.肝肾亏损

　　中医认为，肝肾是人体重要的脏腑之一，对头发的生长有着重要的影响。如果肝肾功能失调，就会导致头发的滋养不足，从而出现掉发的情况。肝肾亏损的原因可能包括长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等。

　　3.湿热内生

　　中医认为，湿热内生也是导致掉发的原因之一。如果身体内湿气过重，就会导致毛囊堵塞，影响头发的生长。湿热内生的原因可能包括饮食过于油腻、长期吸烟等。

　　综上所述，掉发的原因可能有很多，中医认为，要想解决头发问题，必须从整体调理身体入手。建议大家要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，同时可以考虑中医调理，针对不同的原因采取不同的治疗方法。希望大家都能拥有健康的头发！