硬水也能导致脱发？快来了解如何避免吧！

　　脱发是很多人都会遇到的问题，但是你知道吗？硬水也可能是导致脱发的罪魁祸首之一。那么什么是硬水呢？硬水是指含有较高的钙、镁等金属离子的水，这种水会对人体健康产生不良影响，而且还会导致头发变得干燥、易断裂，从而引起脱发。

　　那么如何避免硬水导致的脱发呢？首先，我们可以选择使用软化水器，这种设备可以将硬水中的金属离子去除，从而让水变得更加柔和，对头发的伤害也就会减少。其次，我们可以选择使用含有天然植物成分的洗发水，这种洗发水不仅可以洗净头发，还可以滋养头发，让头发更加健康。

　　除了使用软化水器和含有天然植物成分的洗发水外，我们还可以通过中医的方法来预防和治疗脱发。中医认为，脱发是由于肾气不足、肝血不足、脾胃虚弱等原因引起的，因此我们可以通过中药调理来改善这些问题。比如，可以使用枸杞子、黄芪、当归等中药来调理肾气、补血，从而改善脱发问题。

　　总之，避免硬水导致的脱发需要我们从多个方面入手，既可以使用软化水器、含有天然植物成分的洗发水，也可以通过中医的方法来预防和治疗脱发。希望大家能够重视这个问题，保护好我们的头发健康。