青春期什么时间起青春痘

　　青春期是每个人成长过程中必经的一个阶段，也是人体发生巨大变化的时期。在这个阶段，青春痘是一个常见的问题，许多人都会面临。那么，青春期什么时间起青春痘呢？

　　青春期一般指的是从10岁左右开始，到20岁左右结束的这段时间。在这个时期，由于激素水平的变化，青春痘会在皮肤上出现。通常来说，青春痘会在13岁到18岁之间达到高峰期，这也是青春期的高峰期。

　　青春痘是由于体内的雄性激素分泌增多，导致皮脂分泌增多，毛孔堵塞，细菌滋生，最终形成痘痘。青春痘一般会出现在面部、背部、胸部等部位，给人们带来困扰。

　　除了激素水平的变化，青春痘还与饮食、睡眠、生活习惯等因素有关。因此，在青春期，我们应该注意饮食健康、保持良好的睡眠习惯、保持皮肤清洁等，以减少青春痘的发生。

　　对于已经出现青春痘的人，我们应该正确对待，不要用手挤压痘痘，以免感染加重。可以使用一些温和的洁面产品、保湿产品等，帮助缓解痘痘问题。

　　总之，青春期是一个充满挑战的时期，青春痘只是其中之一。我们应该积极面对这个问题，采取正确的方法来缓解痘痘问题，同时也要注意保持健康的生活习惯，以达到更好的效果。