晚上皮肤瘙痒？这可能是中医上的“寒邪”作祟！

　　皮肤瘙痒是一种非常常见的症状，很多人都会在晚上感到皮肤瘙痒难忍，影响睡眠。那么，晚上皮肤瘙痒怎么回事呢？

　　中医认为，晚上皮肤瘙痒可能是由于“寒邪”作祟。中医将病因分为外感和内伤两种，外感包括风、寒、暑、湿、燥等六种因素，其中寒邪就是一种常见的外感因素。当人体受寒邪侵袭时，会导致血液循环不畅，气血运行不畅，从而引起皮肤瘙痒等不适症状。

　　此外，中医还认为，晚上皮肤瘙痒与人体的生物节律有关。人体的生物节律是指在一天中各种生理功能的周期性变化，包括饮食、睡眠、排泄等。晚上是人体的休息时间，此时人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液循环也会变慢，如果此时受到寒邪的侵袭，就容易导致皮肤瘙痒等症状。

　　那么，怎样才能缓解晚上皮肤瘙痒呢？中医建议，首先要注意保暖，避免受寒。其次，可以进行一些适当的按摩或温热疗法，促进血液循环，缓解瘙痒症状。此外，还可以通过中药调理身体，增强体质，提高抵抗力，预防寒邪侵袭。

　　总之，晚上皮肤瘙痒可能是中医上的“寒邪”作祟，需要注意保暖，进行适当的按摩或温热疗法，以及通过中药调理身体，提高抵抗力。如果瘙痒症状长时间不缓解，建议及时就医，以免影响身体健康。