口干皮肤瘙痒尿频是怎么回事？中医告诉你！

　　现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，生活习惯不良，这些都会导致身体出现各种不适症状。其中，口干、皮肤瘙痒和尿频是比较常见的症状。这些症状看似不大，但如果长期存在，会严重影响生活质量。那么，这些症状是怎么回事呢？中医给我们的解释是什么呢？

　　口干

　　口干是指口腔黏膜和唾液分泌减少，导致口腔内干燥不适的症状。口干的原因很多，常见的有：

　　1. 饮食不当：长期食用辛辣、烟酒等刺激性食物，会损伤口腔黏膜，导致口干。

　　2. 环境因素：干燥的环境、空调房等都会导致口干。

　　3. 药物副作用：一些药物的副作用会导致口干，如抗抑郁药、抗组胺药等。

　　4. 疾病因素：口干还可能是一些疾病的表现，如糖尿病、干燥综合征等。

　　中医认为，口干是因为人体津液不足所致。治疗口干，首先要调理脾胃，增加津液的产生。常用的中药有枸杞子、麦冬、石斛等。

　　皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒是指皮肤出现瘙痒感，常伴随皮肤红肿、起疹子等症状。皮肤瘙痒的原因也很多，常见的有：

　　1. 过敏：对某些食物、药物、化妆品等过敏会导致皮肤瘙痒。

　　2. 干燥：干燥的气候或者长期洗澡、游泳等会导致皮肤干燥，从而引起瘙痒。

　　3. 疾病因素：一些疾病，如湿疹、银屑病等，也会导致皮肤瘙痒。

　　中医认为，皮肤瘙痒是因为人体湿气不足，导致皮肤失去润泽所致。治疗皮肤瘙痒，要调理肝肾，增加湿气的产生。常用的中药有黄芪、当归、白术等。

　　尿频

　　尿频是指排尿次数增多，每天排尿次数超过8次。尿频的原因也很多，常见的有：

　　1. 饮食不当：过多的饮水、咖啡、茶等刺激性饮料会导致尿频。

　　2. 环境因素：寒冷的气候、空调房等会刺激膀胱，导致尿频。

　　3. 疾病因素：尿频也可能是一些疾病的表现，如尿路感染、前列腺炎等。

　　中医认为，尿频是因为人体气血不足所致。治疗尿频，要调理肾气，增加气血的产生。常用的中药有山药、熟地、枸杞子等。

　　总之，口干、皮肤瘙痒和尿频不是小问题，如果长期存在，会严重影响生活质量。中医认为，这些症状都是因为人体内部的平衡失调所致，需要通过中医调理来达到治疗的效果。因此，我们在生活中要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦，从而预防和治疗这些症状。