水土不服皮肤过敏起很大的疙瘩怎么办

　　皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，它可能会引起皮肤疙瘩、红肿、瘙痒等症状。有些人可能会因为水土不服而出现皮肤过敏，这是因为当我们去到一个新的环境时，我们的身体可能会对环境中的某些物质产生过敏反应。那么，当我们出现这种情况时，应该怎么办呢？

　　首先，我们需要了解过敏的原因。过敏可能是由于环境中的某些物质引起的，比如花粉、尘螨、动物毛发等。但是，当我们去到一个新的环境时，我们的身体可能会对环境中的某些物质产生过敏反应，这就是所谓的水土不服。如果我们发现自己出现了过敏反应，我们应该尽快找到过敏的原因，并尽可能避免接触这些物质。

　　其次，我们需要采取一些措施来减轻过敏症状。如果我们出现皮肤疙瘩、红肿、瘙痒等症状，我们可以使用一些药物来缓解这些症状。比如，我们可以使用抗组胺药物来减轻瘙痒感，也可以使用外用药物来缓解皮肤疙瘩和红肿。但是，我们需要注意，这些药物只能缓解症状，不能治愈过敏。

　　最后，我们需要调整自己的生活方式，以预防过敏的发生。我们可以注意饮食，避免食用过敏原食物，比如海鲜、花生、牛奶等。我们也可以注意环境卫生，保持室内清洁，避免尘螨、霉菌等过敏原的滋生。此外，我们还可以增强自己的免疫力，保持良好的心态，避免过度疲劳和压力。

　　总之，当我们出现皮肤过敏时，我们应该尽快找到过敏的原因，并采取相应的措施来缓解症状。同时，我们还需要注意预防过敏的发生，以保持健康的身体和心态。