大姨妈期间皮肤过敏红肿怎么办？中医小妙招告诉你

　　每个女性都会经历月经来潮的时期，但是有些女性会在这个时期出现皮肤过敏、红肿等问题。这是怎么回事呢？如何有效缓解这些不适症状呢？今天我们就来探讨一下大姨妈期间皮肤过敏红肿的中医调理方法。

　　首先，我们需要了解一下大姨妈期间皮肤过敏红肿的原因。一般来说，这是由于女性在月经期间体内荷尔蒙水平的变化导致的。在这个时期，女性的雌激素水平会下降，而孕激素水平会上升，这会导致皮肤的敏感度增加，从而引发过敏反应。

　　那么，我们该如何缓解这些不适症状呢？中医认为，大姨妈期间皮肤过敏红肿主要是由于体内湿气过重所致。因此，我们可以通过以下几种方式来缓解这些不适症状。

　　1.饮食调理：大姨妈期间应该少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。例如，可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮等，这些食物可以帮助我们排出体内的湿气，缓解皮肤过敏红肿等不适症状。

　　2.中药调理：可以选择一些中药来进行调理。例如，可以选择绿豆、薏苡仁、荷叶等中药材，这些中药可以帮助我们清热解毒、祛湿利水，缓解皮肤过敏红肿等不适症状。

　　3.穴位按摩：可以选择一些穴位来进行按摩。例如，可以选择足三里、关元、气海等穴位，这些穴位可以帮助我们调理体内的湿气，缓解皮肤过敏红肿等不适症状。

　　总之，大姨妈期间皮肤过敏红肿不是什么大问题，只要我们注意饮食调理，选择一些中药进行调理，进行穴位按摩等方法，就可以有效缓解这些不适症状。当然，如果症状比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。