带状疱疹好了神经痛能吃什么

　　带状疱疹是一种由水痘病毒（VAR）引起的疾病，它会表现出疱疹样皮疹和神经痛症状。神经痛是这种疾病长期的并发症之一，它可以持续数周或数月。神经痛常常会对患者的日常生活产生不良影响，因此在恢复期间要保持良好的饮食习惯，以帮助改善术后神经痛症状。接下来，本文将为您介绍一些可以缓解神经痛症状的食物。

　　1. 蛋白质

　　蛋白质是身体的重要组成部分，它可以帮助修复组织和细胞。在神经痛期间，要确保摄入足够的蛋白质，以帮助伤口恢复。可以选择鱼、豆类、瘦肉等食品，它们都富含蛋白质。

　　2. 纤维素

　　纤维素是帮助肠道健康的重要成分，可以促进正常的肠道功能。在神经痛期间，如果过多地依赖镇痛药物，可能会出现便秘的情况。因此，食用富含纤维素的食物，如全麦面包、燕麦、菜类和水果，可以缓解便秘。

　　3. 鼓励血液循环的食物

　　神经痛与血液循环有关。对于神经痛患者来说，饮食中应当包含一些可以帮助血液循环的食物。例如，富含维生素E的坚果和种子，如瓜子、葵花籽、杏仁和花生等，都能帮助血液循环。

　　4. 水果和蔬菜

　　水果和蔬菜富含维生素和矿物质，它们对身体的各个方面都有益处。在神经痛期间，可以适当的增加水果和蔬菜的摄入量，以帮助维持健康的免疫系统和体内的营养平衡。

　　5. 避免辛辣食品和糖分

　　辛辣食品和糖分对于神经痛患者并不友好，它们可能恶化神经痛症状。尽量避免辣椒、芥末、糖果等高糖分的食物，以免刺激神经痛的发生。

　　总之，神经痛期间保持好的饮食习惯非常重要。以上介绍的食物可以帮助患者缓解神经痛症状，减轻不适。同时，应避免高糖分的食物和辛辣食品，以免刺激疾病进一步恶化。最后，患者应接受医生的指导和治疗，并遵从医嘱。