带状疱疹如何合理饮食？中医传统概括三要点

　　带状疱疹（Herpes zoster），俗称火疱，是由水痘带状疱疹病毒引起的一种病毒性感染疾病。该疾病常以皮疹水疱样的特点在皮肤上出现，伴随剧烈疼痛。虽然带状疱疹在医学界有一定的治疗方法，但中医认为，合理的饮食调养同样对康复起到积极的辅助作用。下文将针对带状疱疹患者的饮食要求，从中医的角度进行介绍。

　　带状疱疹患者应坚持清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物。

　　首先，带状疱疹患者在饮食上应坚持清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。中医强调“辛辣通透”，而带状疱疹多发生在肝经、胃经的区域，这两经对辛辣食物十分敏感，因此患者应尽量避免吃辣椒、花椒、姜、葱、蒜等刺激性食物，以免加重病情。

　　其次，带状疱疹患者应多食新鲜蔬菜水果，增加维生素摄入。带状疱疹会导致机体免疫力下降，而摄入适量的维生素能够提高机体免疫力，对恢复有帮助。其中，富含维生素C的柑橘类水果如橙子、柠檬具有清热解毒、生津止渴的功效；维生素A含量高的瓜果蔬菜如胡萝卜、南瓜有利于皮肤的修复，对加速带状疱疹愈合有一定作用。

　　最后，带状疱疹患者应适量食用一些具有活血化瘀作用的食物。中医认为，带状疱疹是由于病毒引起的阳气不足，导致血液运行不畅所致，因此应多食山楂、红豆、莲子、红糖等具有活血化瘀功效的食物。此外，疱疹地区的皮肤破裂后容易感染，可考虑食用具有抗炎、杀菌作用的药食同源食物如蜂蜜、薏仁等。

　　总结起来，带状疱疹患者的饮食要求包括坚持清淡饮食，忌辛辣刺激性食物；多食新鲜蔬菜水果，增加维生素摄入；适量食用具有活血化瘀作用的食物。通过合理的饮食调理，患者能够提高机体免疫力，促进康复。但需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗手段，对于带状疱疹的治愈，还是需要依靠医生的治疗和用药。