甲亢患者该如何科学饮食？

　　甲亢是一种以甲状腺功能亢进为主要特征的内分泌疾病，常见于中青年女性。甲亢病症多变，常表现为心悸、手颤、多汗、失眠、脾气急躁、体重下降等症状。在治疗甲亢的同时，患者的饮食也要做出相应的调整。

　　首先，患者要注意饮食的多样性。甲亢患者需要摄入丰富、多样的食物，包括谷类、蔬菜、水果、奶制品、水产品、瘦肉等。患者要根据自己的口味和身体状况，选择适合自己的食物。而且，不同阶段和严重程度的甲亢患者所需要的营养成分也不同，可以向医生或医师咨询，按照医嘱进行食物选择。

　　其次，患者要控制碳水化合物的摄入。餐后血糖升高是甲亢患者的一个常见问题，所以，应该避免高糖和高淀粉的食物，包括糖果、甜饮料、白面包、米饭等。应该选择含有纤维素的粗粮、蔬菜和含有蛋白质高的食物，例如豆制品、鸡肉、鱼肉等。

　　其次，患者应该控制钠盐的摄入。多数甲亢患者容易出现水钠潴留、高血压等情况，因此要适当减少食盐和含钠高的食物，如火腿、咸鱼、腐乳、腊肠等。应该选择含钾高的食品，如海带、紫菜、玉米等，来平衡钠盐的摄取。

　　同时，患者应该避免含雌激素的食物，如动物肝脏、虾、蟹等，因为这些食物会刺激甲状腺的功能。此外，还应该避免过度进食含升菜、胡萝卜素、维生素C等的食物， 如萝卜、胡萝卜、木耳、菠菜等，以免刺激甲状腺功能。

　　综上所述，甲亢患者应该科学合理地饮食，注意多样性，控制碳水化合物和钠盐的摄入，避免含雌激素的食物和刺激甲状腺的食物。患者在选择食物的时候应该根据自己的身体状况和医嘱，制定适合自己的饮食方案。如果患者在饮食方面有疑问，应该咨询医生或医师。