甲亢应该怎样进补营养？

　　甲亢是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺功能亢进，导致代谢率加速，身体消耗的能量也随之增加。治疗甲亢的药物常常会引起身体缺乏一些重要的营养成分，因此合理进补营养是治疗甲亢必不可少的一部分。那么，甲亢应该怎样进补营养呢？

　　1. 择食高蛋白质食品

　　甲状腺素是合成于甲状腺中的一种蛋白质，甲亢患者需要大量消耗蛋白质，进而引起身体蛋白质分解代谢增加。因此，甲亢患者应该进食更多富含高蛋白质的食品，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类、奶制品等，有利于维持身体健康。

　　2. 补充碘元素

　　甲状腺素是甲状腺中合成的一种物质，其中就含有大量的碘元素，缺乏碘元素会导致甲状腺素的合成不足，进而导致身体出现各种问题。因此，甲亢患者应该多吃富含碘元素的食品，比如海带、紫菜、海藻等，或者适量的口服碘剂，有助于控制甲状腺素水平。

　　3. 控制食盐量

　　食盐含有大量的钠元素，na+与k+在细胞内外交换平衡维护神经肌肉传递功能，如果食盐量过高会影响体内的电解质平衡，不利于甲亢患者的健康。一般情况下，一日的食盐量应该控制在6克以内。

　　4. 食用含维生素B族食品和硒元素食物

　　维生素B族和硒元素对于人体合成甲状腺素至关重要。甲亢患者应该多吃一些含有维生素B族和硒元素的食物，比如全谷类、肝脏、牛奶、蛋黄、深色蔬菜、海鲜等。

　　5. 适量增加热量

　　由于甲亢会加速身体消耗能量，因此甲亢患者需要适量增加热量来维持生理代谢需求。但是，过多摄入高热量食物也会加重身体负担，不利于甲亢患者的恢复。需要合理计算热量摄入，并维持营养摄入平衡。

　　总之，甲亢的进补是一个综合的问题，在摄入足够的营养的同时，也需要合理搭配，注意饮食的卫生和标准。甲亢患者可以根据自己的情况结合医嘱，选择合适的食物和营养。平衡膳食和适量的运动，有助于提高身体免疫力，提高疾病的抵抗能力，维持身体的健康。