什么是肥胖症？肥胖症的危害有哪些？

　　肥胖症是一种代谢性疾病，也是一种具有遗传倾向的慢性代谢性疾病。其特征是机体脂肪积聚过多，使得体重明显超重或肥胖。通俗地讲，就是身体重量超出正常体重范围达20%以上，并伴随有脂肪变化的现象。

　　肥胖不仅会导致外貌上的变化，还会对身体健康造成危害，如心脑血管疾病、血脂异常、糖尿病、关节疾病等。肥胖不仅是一种病，而且还是其他许多疾病的诱因。

　　在中医看来，肥胖的发生与机体内部阴阳平衡的失调有关，而阴阳失衡又与脏腑功能失调密切相关。肥胖者通常会伴随有脾胃虚弱、肝气郁滞、痰湿瘀血、气滞血瘀等中医证候，因此中医治疗也通常是从滋补脾胃，调肝理气，活血化瘀等功能出发，辅以外部减肥调理手段，如针灸、拔罐等。

　　对于正在减肥的人们，应注意合理饮食结构，并适量增加运动量。不建议过度摄入减肥茶等产品，因其会使人产生腹泻等副作用，对肝肾有一定的损害。

　　总之，如果您的体重属于偏胖或肥胖范围，我们建议您积极采取措施，注意日常饮食结构和锻炼方式，若是能到中医医院进行诊断和调理，也会对您的身体健康有很大的帮助。希望您能早日恢复到为您自己所期望的健康体重范围之内。