怎样才能称得上肥胖症？

　　肥胖症是一种常见的代谢疾病，它是由于多种因素引起的体内脂肪积聚过多，导致身体质量过重的情况。为了确诊肥胖症，最常用的方法是计算体重指数（BMI），如果BMI值大于等于30，就可以诊断为肥胖症。

　　除了BMI值之外，血液中的脂肪含量也可以作为肥胖症的指标。在成人中，腰围超过102厘米也表明了可能存在肥胖症。

　　此外，不良的生活习惯也会导致肥胖症，比如高热量、高脂肪、高糖、高盐的饮食习惯和缺乏运动等。肥胖症还会伴随着一些其他的健康问题，如糖尿病、高血压、关节疼痛等等，因此，合理的饮食和运动习惯，对于预防和治疗肥胖症也有着极为重要的意义。

　　中医对于肥胖症有着一套完整的认识和治疗方法。首先，在中医中，认为肥胖症往往与生活中的不良饮食和生活习惯密切相关。中医认为，不当的饮食习惯最常见的原因是脾胃的功能失调，造成食物消化不良、吸收不良。因此，中医治疗肥胖症的根本是恢复脾胃的正常功能。

　　其次，中医认为，肥胖症的发生和体内湿气的积累有关。湿气是中医的一种概念，它可以导致体内能量代谢减缓，导致脂肪堆积，进而引起肥胖症。因此，中医在治疗肥胖症时，也会通过调理身体湿气的积累，以达到治疗的目的。

　　中医的治疗方案基于具体情况而定，有针对性地针对每个患者进行治疗。根据患者不同的病情，中医可以采用草药调理、针刺、按摩、推拿等方法进行治疗，帮助患者恢复身体的正常机能，减轻体重。

　　总之，肥胖症是一种常见的疾病，严重影响人们的身体健康。合理的饮食、健康的生活习惯和科学的治疗，都能有效预防和治疗肥胖症，让我们远离肥胖症的困扰，保持身体健康。