支气管炎预防措施大全，让您呼吸自如，安享健康

　　支气管炎是指支气管黏膜受损并引起炎症的一种常见呼吸道疾病。该病会导致气管和支气管狭窄，引起咳嗽、喉咙疼痛、气短和胸部闷感等症状。如果不能及时治疗和控制，它可能会发生严重的并发症，如肺气肿或肺炎等，极大地危害我们的生命和健康。因此，预防是关键，下面将为您介绍支气管炎预防措施。

　　1.保持房间通风有利于预防支气管炎。房间内保持通风除湿，有利于空气的流通，不会使空气过渡干燥或过湿，从而预防病原微生物的滋生和繁殖。

　　2. 杜绝二手烟的危害。二手烟不仅会引发支气管炎，还会导致许多其他严重的健康问题。请在室内和公共场所中避免吸烟或者被动吸烟，同时保持房间的通风。

　　3.保持身体健康。合理饮食、适量运动、避免过度劳累，有利于提高身体的免疫力，对预防支气管炎和其他呼吸道感染起到了关键作用。

　　4.注意呼吸道卫生。及时去除口腔、鼻腔、喉咙和气管内的分泌物，避免淤积和繁殖有害的细菌和病毒。必要时请戴口罩。

　　5.远离病原体。尽量避免和患有支气管炎或其他呼吸道感染的人接触，避免感染病原体。如果您已经感染了支气管炎，不要外出，尽量在家里休息。

　　6.增强体质，通过中医调理身体。如多喝温开水，严禁过度饮酒和过度吸烟，并按时服药和遵守医嘱。

　　在预防和控制支气管炎的过程中，应该观察和及时诊断疾病，及早治疗，避免并发症的发生。最好的方法是实施健康的生活方式，减少生活中可能产生的危害，增强身体的免疫力，保持身体健康和积极预防。我们一起努力，让支气管炎无处藏身，我们可以呼吸自如，享受健康美好的生活！