小心！支气管扩张的人要避开这10种食物！

　　支气管扩张是一种常见的呼吸系统疾病，患者要特别注意饮食，避免吃一些刺激性、油腻或寒凉的食物，以免引发病情恶化。下面给大家介绍一下支气管扩张十大忌口食物。

　　第一种忌口食物是辛辣刺激食物。辛辣食物易导致气血运行不畅，使支气管黏膜充血、肿胀，加重病情。因此，患者应尽量避免食用辣椒、姜、葱、蒜等辛辣调料。

　　第二种忌口食物是油腻食物。油腻食物难以被消化吸收，容易导致胃肠负担过重，影响支气管的正常运行。患者应少吃油炸食品、煎炸食物，尽量选择清淡的蒸、煮、炖等烹调方式。

　　第三种忌口食物是寒凉食物。寒凉食物容易导致体内寒气过重，进而影响气血运行。患者应少吃冰镇饮料、冰淇淋等寒凉食物，尽量选择温热食物，有利于调养体内阳气。

　　第四种忌口食物是过甜食物。过甜的食物会使体内湿气增多，加重病情。患者应减少糖分摄入，少吃糖果、巧克力等含糖量高的食物，可以选择水果来满足口腹之欲。

　　第五种忌口食物是过咸食物。过咸的食物容易使体内水分潴留，形成湿气，加重支气管扩张的症状。患者应减少盐的摄入，少吃咸菜、腌制品等高盐食物，可选择低盐或无盐调料来烹饪。

　　第六种忌口食物是臭味较大的食物。臭味较大的食物易引起胃肠道不适，影响消化吸收功能，从而加重支气管扩张病情。患者应避免吃腐臭、变质的食品，以及口臭较重的食物如蒜、腥味等。

　　第七种忌口食物是酒类和刺激性饮料。酒类和刺激性饮料会加重支气管黏膜充血，促使支气管收缩，加重病情。患者应戒酒，并减少咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮料的摄入。

　　第八种忌口食物是高脂肪食物。高脂肪食物不仅易导致肥胖，还会增加血脂和胆固醇的含量，加重心脑血管负担，对支气管扩张患者十分不利。患者应避免摄入过多的动物油脂、奶油等高脂肪食物，选择低脂饮食。

　　第九种忌口食物是生冷食物。生冷食物容易刺激支气管黏膜，引发病情加重。患者应尽量避免吃生冷食品，如凉拌菜、生鲜果蔬等，可以选择热炒或烹煮后的食物。

　　第十种忌口食物是过饱和饮食。过饱和饮食会导致肠胃负担加重，影响支气管和消化系统的正常工作。患者应限制进食量，保持饮食适度，分多次少量进食。

　　总之，对于支气管扩张患者来说，饮食十分重要。适当调整饮食结构，远离刺激性食物，有助于缓解病情，提高生活质量。除了避免以上十种忌口食物外，患者还应遵循膳食多样化的原则，保持饮食均衡，并根据中医医生的指导进行个性化的饮食调理。希望大家能够加强对支气管扩张饮食的认识，改善饮食习惯，提升健康水平。