哮喘病人水果能吃吗？

　　哮喘病人水果能吃吗？

　　哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，患者容易出现呼吸急促、咳嗽、胸闷等症状，严重时可能会危及生命。对于哮喘病人来说，饮食是一个非常重要的问题，因为不良的饮食习惯可能会加重病情。那么，哮喘病人能吃水果吗？

　　一般来说，哮喘病人可以吃水果，但是需要注意以下几点：

　　1. 选择适合的水果

　　哮喘病人应该选择那些含有丰富维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、蓝莓、西红柿等。这些水果可以帮助减轻哮喘症状，提高免疫力。

　　2. 避免过敏性水果

　　有些水果可能会引起过敏反应，如芒果、荔枝、榴莲、香蕉等。哮喘病人应该避免食用这些水果，以免加重病情。

　　3. 控制食用量

　　虽然水果对哮喘病人有益，但是过量食用也可能会引起不适。哮喘病人应该控制每天的水果摄入量，一般建议每天吃2-3份水果即可。

　　4. 避免食用含有添加剂的水果制品

　　现在市场上有很多水果制品，如果汁、果酱、蜜饯等，但是这些水果制品中往往含有添加剂、糖分等，哮喘病人应该避免食用这些水果制品。

　　总之，哮喘病人可以吃水果，但是需要注意选择适合的水果、避免过敏性水果、控制食用量、避免食用含有添加剂的水果制品。此外，哮喘病人还应该注意饮食结构的合理搭配，坚持健康的生活方式，才能更好地控制病情。