胸闷气短变异性哮喘按摩哪里用？

　　胸闷气短变异性哮喘按摩哪里用？

　　胸闷气短是哮喘的常见症状之一，而变异性哮喘则是指病情不稳定，症状会随着时间和环境的变化而出现或加重。中医认为，哮喘是由肺气虚弱、肺气失宣、痰湿阻滞等因素引起的。因此，针对这些病因，中医按摩可以有效缓解胸闷气短变异性哮喘的症状。

　　1. 肺俞穴按摩

　　肺俞穴位于背部第二胸椎棘突下凹陷处，是肺经的主穴。按摩肺俞穴可以补肺气、宣肺气，缓解胸闷气短。具体方法是：用拇指按压肺俞穴，每次按压10-15次，每天按摩2-3次。

　　2. 肺部推拿

　　肺部推拿是指通过按摩、揉捏、拍打等手法，刺激肺部经络，促进气血循环，缓解胸闷气短。具体方法是：用掌心在胸部、肩部、背部等部位推拿，每次20-30分钟，每天推拿1-2次。

　　3. 肺经吸气按摩

　　肺经吸气按摩是指通过深呼吸和按摩肺经，促进肺部气血流通，缓解胸闷气短。具体方法是：先深呼吸几次，然后用手按摩肺经，从肩部一直按摩到手指尖，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。

　　4. 足三里穴按摩

　　足三里穴位于小腿前外侧，是中医常用的穴位之一。按摩足三里穴可以调节气血，增强免疫力，缓解胸闷气短。具体方法是：用拇指按摩足三里穴，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。

　　总之，胸闷气短变异性哮喘按摩可以缓解症状，但仅仅依靠按摩并不能根治疾病。建议患者在按摩的同时，还应该配合药物治疗和生活方式调整，如避免接触过敏原、保持室内空气流通等，从而达到更好的治疗效果。