流感的表现及中医调理方法

　　流感是一种高传染性的病毒性疾病，主要表现为高热、头痛、咳嗽、喉咙痛和全身酸痛等症状。感染后一般需要7-10天左右恢复，但病毒会在体内潜伏数天，因而病人应静养数日，以避免传染给他人。

　　中医认为，流感主要是由外邪入侵，导致人体正气受损而引起的。在治疗时，首先要清除病毒，其次要调理身体，增强抵抗力。

　　中药有很好的效果来缓解流感症状，例如玉屏风散、银翘解毒片等都有很好的清热解毒和抗病毒的作用。

　　另外，在日常生活中，我们也可以采取一些中医调理方法来预防和治疗流感，例如：

　　1.保持室内空气清新。经常开窗通风，可以将病毒赶出门外。

　　2.注意饮食卫生，尤其是在外用餐时要选择干净卫生的场所，避免病毒传播。

　　3.保持良好的休息和作息习惯，有助于增强身体的抵抗力，预防流感的侵袭。

　　4.中药调理。平时可以常喝桂枝汤、三七顺气等免疫调理中药。

　　总之，流感病毒的传播非常容易，我们需要保持好卫生习惯、增强体质、预防流感的侵袭。亦可在流感发病期间尝试中医调理方法，减轻症状，缩短病程。