轻松驱散感冒，按摩让你健康无忧

　　轻松驱散感冒，按摩让你健康无忧

　　感冒是一种常见的疾病，也是人们在日常生活中最容易遇到的问题之一。很多人会选择药物来缓解症状，但其实按摩也是一种非常有效的方式。下面就让我们来了解一下，通过轻微按摩如何驱散感冒。

　　一、眉间按摩法

　　眉间是人体的一个重要穴位，按摩眉间可以缓解头痛等症状。具体方法是：用中指和无名指轻轻按压眉间，每次按压10-15秒，重复3-5次即可。

　　二、鼻翼按摩法

　　鼻翼也是一个重要的穴位，按摩鼻翼可以缓解鼻塞等症状。具体方法是：用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧，每次按摩10-15秒，重复3-5次即可。

　　三、喉咙按摩法

　　喉咙是感冒时容易受到感染的部位，按摩喉咙可以缓解喉咙疼痛等症状。具体方法是：用食指和中指轻轻按摩喉咙两侧，每次按摩10-15秒，重复3-5次即可。

　　四、颈部按摩法

　　颈部也是一个容易受到感染的部位，按摩颈部可以缓解颈部疼痛等症状。具体方法是：用手掌轻轻按摩颈部两侧，每次按摩10-15秒，重复3-5次即可。

　　总之，按摩是一种非常简单而有效的缓解感冒症状的方法。但需要注意的是，按摩力度要适中，不要过于用力，以免造成不必要的伤害。同时，如果感冒症状比较严重，建议及时就医，避免延误病情。

　　中医认为，按摩可以促进人体的气血流通，调节身体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。因此，平时我们也可以适当进行按摩，保持身体的健康状态，预防疾病的发生。