肺结核，这个疾病为何不容忽视？

　　肺结核，是一种由结核分枝杆菌引起的传染病。它主要通过空气传播，会影响到人体的呼吸系统，给人们的健康带来极大的威胁。那么，为什么会得肺结核呢？

　　1. 免疫力低下

　　人体免疫力低下是导致肺结核的主要原因之一。当身体免疫力下降时，肺部就容易受到结核分枝杆菌的侵袭。因此，免疫力低下的人群，如长期患病、营养不良、老年人、孕妇等，都是易感人群。

　　2. 空气传播

　　肺结核主要通过空气传播，当患者咳嗽、打喷嚏、说话时，就会将病菌释放到空气中，从而感染到周围的人。因此，与患者长时间接触、共同生活的人，如家庭成员、同事、室友等，都是易感人群。

　　3. 不良生活习惯

　　不良的生活习惯也是导致肺结核的原因之一。如长期吸烟、饮酒、不注意个人卫生等，都会降低身体的免疫力，从而让病菌有机可乘。

　　4. 疲劳过度

　　长期疲劳过度也容易导致肺结核。由于长时间的工作、学习压力过大，身体的免疫力下降，从而让病菌有机可乘。

　　肺结核是一种严重的疾病，为了预防肺结核的发生，我们可以从以下几个方面入手：

　　1. 加强锻炼，增强免疫力

　　适当的运动可以提高身体免疫力，让身体更加健康。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。

　　2. 注意个人卫生

　　保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等，可以有效预防病菌的侵入。

　　3. 饮食均衡

　　合理的饮食可以提高身体免疫力，建议多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品，少吃油腻、辛辣等刺激性食品。

　　4. 避免接触患者

　　尽量避免与肺结核患者长时间接触，如患者咳嗽、打喷嚏时，应及时离开现场。

　　总之，肺结核是一种严重的传染病，我们应该保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防肺结核的发生。同时，如果出现咳嗽、咳痰、气促等症状，应及时就医，以免延误病情。