如何应对腰椎间盘突出急性期？中医为您指路！

　　腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、感觉异常、肌力下降等。急性期是病情加重的时期，对于患者来说是非常痛苦的。那么，我们该如何应对腰椎间盘突出急性期呢？

　　中医认为，腰椎间盘突出的病因主要是肝肾不足、气血不畅、寒湿内滞等因素导致。因此，在治疗腰椎间盘突出时，中医注重调整身体内部环境，以达到治疗的目的。

　　首先，中医建议患者在急性期保持休息，尤其是卧床休息，以减轻腰椎间盘的压力。同时，中医还推荐患者进行适量的伸展运动，如俯卧撑、仰卧起坐等，以增强腰部肌肉的力量，减轻腰椎间盘的负担。

　　其次，中医建议患者进行中药治疗。中药可以通过调理身体内部环境，改善血液循环，促进组织修复等方式，帮助患者缓解疼痛、恢复功能。常用的中药有桂枝茯苓丸、温经汤、四物汤等。

　　此外，中医还推荐患者进行针灸治疗。针灸可以通过刺激穴位，调节人体气血、阴阳平衡，缓解肌肉痉挛、改善神经传导等方面，对腰椎间盘突出有一定的治疗效果。

　　最后，中医建议患者在饮食上注意清淡、易消化，避免过度进食刺激性食物。同时，还要注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响身体的恢复和治疗效果。

　　总之，在应对腰椎间盘突出急性期时，中医建议患者采取综合治疗的方式，包括休息、适量运动、中药治疗、针灸治疗等，以达到缓解疼痛、恢复功能的目的。同时，还要注意饮食和心情的调节，以促进身体的恢复和治疗效果。