腰椎间盘突出，你了解多少？

　　腰椎间盘突出，你了解多少？

　　腰椎间盘突出，是指腰椎间盘向后方突出，压迫脊髓或神经根，引起相应的症状。常见的症状有腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等。腰椎间盘突出是腰痛的主要原因之一，也是腰椎病中最常见的疾病之一。

　　腰椎间盘是脊柱的重要组成部分，由纤维环和髓核组成。纤维环是由环状纤维和软骨板组成的，髓核则是由黄色软骨组成的。腰椎间盘的主要功能是缓冲和吸收脊柱的压力，保护脊柱的稳定性。

　　腰椎间盘突出的病因较多，常见的原因有以下几种：

　　1.年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘的水分含量逐渐减少，弹性降低，容易发生突出。

　　2.脊柱受伤：如跌落、车祸等，会使腰椎间盘受到外力冲击，导致突出。

　　3.过度使用腰部肌肉：如长时间坐姿、站立、弯腰等，会使腰部肌肉过度疲劳，增加腰椎间盘突出的风险。

　　4.先天因素：如椎管狭窄、脊柱侧弯等，会使腰椎间盘突出的风险增加。

　　中医认为，腰椎间盘突出是由于肝肾不足、气血不畅、湿热内蕴等原因导致的。中医常用的治疗方法有针灸、推拿、中药治疗等。

　　针灸是中医常用的治疗方法之一，通过刺激穴位，调节人体气血运行，缓解腰椎间盘突出的症状。

　　推拿也是中医常用的治疗方法之一，通过按摩、揉捏等手法，促进气血循环，缓解腰痛、下肢放射痛等症状。

　　中药治疗也是中医常用的治疗方法之一，中药可以通过调节气血、祛湿、活血等作用，缓解腰椎间盘突出的症状。

　　除了中医治疗外，日常生活中也应注意预防腰椎间盘突出。如保持良好的坐姿、站姿、避免长时间弯腰、提重物时要注意姿势等。

　　总之，腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病，需要引起足够的重视。在治疗和预防方面，中医治疗和日常生活中的注意事项都是非常重要的。