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腰肌劳损,你需要知道的中医治疗方法!

来源:全国名中医 时间:2023-06-17

  腰肌劳损是一种常见的职业病,主要是由于长时间的坐姿或者站立姿势导致腰部肌肉疲劳,而引起的一种疾病。腰肌劳损的症状主要表现为腰痛、腰酸、腰软、腰弱等,严重的时候还会伴随着下肢麻木、乏力等症状。

  那么,腰肌劳损挂什么科呢?中医认为,腰肌劳损属于“腰痛”范畴,可以挂中医骨伤科或者中医针灸科就诊。中医治疗腰肌劳损主要有以下几个方面:

  1.中药治疗:中药治疗腰肌劳损主要是通过调理气血、活血化瘀、温通经络等作用,来缓解腰部肌肉的疲劳和疼痛。常用的中药有桑枝、羌活、川芎等。

  2.针灸治疗:针灸治疗腰肌劳损主要是通过刺激穴位,调节腰部肌肉的气血运行,改善腰部的疼痛和僵硬。常用的穴位有腰阳关、筋缩、大椎等。

  3.推拿治疗:推拿治疗腰肌劳损主要是通过按摩、揉捏、推拿等手法,来缓解腰部肌肉的疲劳和疼痛。常用的手法有搓揉、拍打、捏痛等。

  4.运动治疗:运动治疗腰肌劳损主要是通过适当的运动,来增强腰部肌肉的力量和柔韧性,从而减轻腰部的疼痛和不适。常用的运动有腰腿提起、仰卧起坐、俯卧撑等。

  总之,腰肌劳损是一种常见的职业病,治疗方法多种多样。中医治疗腰肌劳损主要是通过中药、针灸、推拿、运动等多种手段,来缓解腰部肌肉的疲劳和疼痛。如果你有腰部不适的症状,不妨去中医门诊就诊,寻求专业的中医治疗。

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