腰肌劳损久啦不治会怎么样？

　　腰肌劳损久啦不治会怎么样？

　　腰肌劳损是一种常见的职业病，多见于长期从事体力劳动或久坐不动的人群。如果不及时治疗，腰肌劳损会逐渐加重，严重的甚至会影响到日常生活和工作。

　　腰肌劳损的症状主要表现为腰疼、酸胀、僵硬、乏力等，严重时甚至会影响到腿部的活动。如果不及时治疗，这些症状会逐渐加重，严重的甚至会影响到日常生活和工作。长期的腰肌劳损还会导致腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等疾病，严重影响到患者的生活质量。

　　中医认为，腰肌劳损的发生与多种因素有关，如气血不畅、肝肾不足、脾胃虚弱等。因此，治疗腰肌劳损不仅要缓解症状，还要从根本上调理身体，增强体质。

　　中医治疗腰肌劳损主要采用针灸、推拿、艾灸、中药等方法。针灸可以刺激穴位，促进气血流通，缓解疼痛；推拿可以舒缓肌肉，促进淋巴循环，消除疲劳；艾灸可以温热经络，活血化瘀，促进肌肉恢复；中药可以调理气血，增强体质，防止复发。

　　除了中医治疗，预防腰肌劳损也非常重要。平时可以注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰；适当运动，增强身体的柔韧性和耐力；保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

　　总之，腰肌劳损是一种常见的职业病，如果不及时治疗，会逐渐加重，影响到日常生活和工作。中医治疗腰肌劳损效果显著，同时也需要注意预防，保持良好的生活习惯和心态。