肩周炎，又称肩袖炎，是一种常见的肩部疾病，多发生在40岁以上的人群中。虽然肩周炎的临床表现多种多样，但其共同特点是导致肩膀疼痛、肩关节活动受限和功能障碍。了解肩周炎的表现，对及时诊断和治疗非常重要。
首先，肩周炎的典型症状之一就是肩膀疼痛。患者通常会感到肩膀部位或上臂外侧的持续疼痛，有时疼痛会放射到肘部甚至手指。疼痛程度可因个体差异而有所不同，轻微的患者可能只有隐约的酸痛感，而严重的患者则可能感受到剧烈的尖锐疼痛。疼痛通常会在夜间或使用肩膀过度时加重，影响睡眠和日常活动。
其次，肩关节活动受限是肩周炎的另一个明显特征。患者在进行肩关节的活动时会感到明显的不适和限制。例如，抬手、抓物或梳头时，患者可能会感觉到肩关节僵硬，甚至无法完成某些动作。这种活动的限制会影响到日常生活的方方面面，严重时甚至会导致自理能力下降。
此外，肩周炎还可能伴随其他症状，如肩膀的肿胀、红肿和触痛。有些患者在肩关节活动时还会听到类似“卡擦”声的骨骼摩擦音。这些症状的出现可能取决于病程和病情的严重程度。
肩周炎的发生原因多种多样，常见的原因包括肩部过度使用、姿势不当、肩膀受伤或炎症等。此外，与肩周炎相关的因素还包括年龄、性别、遗传因素和某些疾病（如糖尿病和甲状腺疾病）等。
针对肩周炎的治疗，中医提供了一系列有效的方法。例如，经络疏通、穴位按摩、理疗和中药疗法等。其中，针灸是一种常用的治疗方法，它通过刺激特定穴位，调和气血、活络通络，以达到缓解疼痛、改善肩关节功能的目的。同时，中药疗法也可配合使用，具有较好的镇痛和消炎作用。
预防肩周炎也非常重要。在职业或日常生活中，尽量减少肩膀的过度使用，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适度的锻炼和伸展运动也可以帮助加强肩部的肌肉和韧带，减少肩周炎的发生风险。
综上所述，肩周炎是一种导致肩膀疼痛、活动受限和功能障碍的常见疾病。及时了解肩周炎的表现是预防和治疗的关键。通过中医治疗和正确的预防措施，我们可以减轻肩周炎带来的痛苦，恢复肩关节的功能，重拾健康活力。
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