肩周炎是一种常见而令人痛苦的疾病，主要发生于中老年人群中，也可见于一些特定职业的人群。它是指肩关节周围的肌腱、滑囊等部位受到慢性损伤或炎症刺激而导致疼痛、活动受限等一系列症状。
肩周炎的发病原因非常复杂，往往是多个因素共同作用的结果。以下几点是常见的引起肩周炎的原因：
1. 高龄因素：随着年龄的增长，我们的肌肉、肌腱等结构会逐渐退化，弹性减弱，变得更容易受损。肩周炎在60岁以上的人群中更为常见，这与年龄相关的退行性改变是一个重要的因素。
2. 不良姿势：长期保持不正确的姿势，如长时间低头看手机、久坐不动等，都会给肩关节周围的肌肉、肌腱带来过度负荷和压力，从而引发炎症和损伤。因此，保持正确的姿势和适度的活动对于预防肩周炎至关重要。
3. 运动和劳累：一些职业或爱好活动需要频繁使用肩关节，如运动员、建筑工人、装卸工人等。过度的运动和劳累也会引起肩关节周围组织的损伤，进而导致肩周炎的发生。
4. 外伤和炎症性疾病：肩周炎也可以由外伤导致，例如肩关节扭伤、摔倒等。此外，一些炎症性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，也会引起肩关节的慢性炎症，进而导致肩周炎的发生。
肩周炎的早期症状包括肩胛间区域的疼痛、活动受限、夜间加重的疼痛等。随着病情的进展，症状会逐渐加重，影响到日常生活和工作。因此，一旦出现肩周炎的症状，及早寻求医疗帮助是非常重要的。
在中医的角度看，肩周炎属于“痹证”范畴。中医认为，肩周炎的主要病理机制是气滞、血淤、寒湿阻络等因素导致肩关节周围气血运行不畅，从而引起局部疼痛和功能障碍。因此，中医治疗肩周炎的关键在于疏通经络、活血化痰、温通寒湿等。
常用的中医治疗手段包括针灸、拔罐、推拿等，它们可以通过调整气血运行，增加局部血液循环，缓解疼痛和炎症。此外，中医还强调保持适度的锻炼，加强肩部肌肉的力量和灵活性，避免过度劳累和不良姿势。
总之，肩周炎是一种常见且困扰许多人的病症，其发病原因复杂多样。中医治疗肩周炎侧重于调整全身气血运行，促进肩关节周围的康复。我们应该重视预防，保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免过度劳累和损伤，以减少肩周炎的发生。同时，早期发现并及时治疗肩周炎，以免病情加重，给生活带来更多的困扰。
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