肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬、运动受限等症状。这种疾病常常发生在中老年人身上，但随着现代人工作和生活方式的改变，越来越多的年轻人也开始出现肩周炎的症状。
肩周炎的发病原因有很多，最主要的原因是肩部过度使用所导致的肌肉、韧带、肌腱等软组织损伤。此外，长期保持不良姿势、肩部受伤、营养不良等因素也可能导致肩周炎的发生。
中医认为，肩周炎属于“肩痛”范畴，多由风、寒、湿、热等外邪侵袭所致，也可由气血不畅、脏腑功能失调等内因所致。因此，中医治疗肩周炎的方法主要是通过调理气血、活血化瘀、祛风除湿等手段，以达到缓解疼痛、消除炎症、恢复肩部功能的目的。
中医治疗肩周炎的方法有很多，常用的包括针灸、推拿、艾灸、拔罐、中药熏洗等。其中，针灸是一种非常有效的治疗方法，可以通过刺激穴位、调理经络、促进气血循环等手段，缓解肩部疼痛、恢复肩部功能。推拿、艾灸、拔罐等方法也都有一定的疗效，可以根据不同的病情选择合适的治疗方法。
除了中医治疗，平时也可以通过一些自我保健措施来预防和缓解肩周炎。比如说，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或高举手臂的动作，保持肩部的舒适状态。此外，适量运动、按摩、热敷等也都有助于缓解肩部疲劳和疼痛。
总之，肩周炎是一种常见但也很痛苦的疾病，需要我们重视和及时治疗。中医治疗肩周炎的方法多种多样，可以根据不同的病情选择合适的治疗方法。同时，也要注意平时的自我保健，保持肩部的舒适状态，预防肩周炎的发生。
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