颈椎病是怎么引起的

　　颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈椎部位的疼痛、僵硬、肩背部酸痛等症状。那么，颈椎病是怎么引起的呢？

　　1. 长期不良的姿势习惯

　　长期低头看手机、电脑、电视等电子产品，或是长时间保持一个姿势不变，都会导致颈椎长时间处于一种不自然的姿势，从而加重颈椎的负担，引起颈椎病。

　　2. 颈部受伤

　　颈部的外力撞击或扭伤，如交通事故、跌倒等，都可能导致颈椎病的发生。

　　3. 年龄因素

　　随着年龄的增长，颈椎的退行性变化也会逐渐出现，如颈椎间盘突出、骨赘形成等，这些都是导致颈椎病的原因。

　　4. 颈椎过度使用

　　长期从事需要低头、仰头、转头等动作的工作，如司机、美发师、电脑工作者等，都容易导致颈椎的过度使用，从而引发颈椎病。

　　5. 颈椎不良的生活习惯

　　不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、不运动、不注意保暖等，都可能导致颈椎病的发生。

　　总之，颈椎病的发生原因是多种多样的，我们应该注意保持良好的生活习惯，避免不必要的颈部受伤，以及注意颈椎的保养，预防颈椎病的发生。