颈椎病不只导致颈痛，头疼也是常见症状

　　颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎长时间过度使用、劳累或姿势不良等因素导致颈椎关节和椎间盘受损，从而引发颈椎病。很多人认为颈椎病只会导致颈部疼痛，其实并不全是这样，颈椎病还可能导致头痛，甚至引发头皮疼。

　　颈椎病导致头痛的原因有以下几种：

　　首先，颈椎病会影响颈部肌肉的松弛度，加上颈椎的骨性变形，往往会影响到头颈部血液循环，从而导致血氧疏松，引起头痛。

　　其次，颈椎病还可能影响到颈部神经和上肢神经的传导和配合动作，加重肌肉和神经的紧张，诱发头疼。

　　此外，颈椎病可能还导致颈动脉狭窄，使得大脑供血不足，引起头部头痛和头皮疼。

　　那么，如何预防和治疗颈椎病引发的头疼呢？

　　首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，尽量保持正常的颈椎生理弯曲度。

　　其次，注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势或进行重复性动作所带来的慢性颈椎病。

　　此外，多做一些颈椎保健练习，如慢慢转头和仰头、来回转动头、托住手臂向下面看等等。还可以经常按摩和搓揉颈部，促进血液循环，防止颈椎病的发生。

　　最后，如果颈椎病引发头疼严重影响生活，建议及时就医，寻求针对性的中医治疗。常用的中药有络石藤、淫羊藿、金钗石斛、白芍等，具有舒经、活血、止痛的作用。针灸、推拿等中医理疗也能有效缓解颈椎病所引起的头疼。

　　颈椎病引发的头疼虽然不是生命威胁性的疾病，但严重程度不容小觑。预防和治疗颈椎病引发头疼应该从自身健康和生活习惯着手，不断关注颈部健康，避免不必要的痛苦和伤害。