当前位置: 首页 > 疾病科普 > 骨科 > 颈椎病 >

颈椎痛不容忽视,这些症状你可得留意!

来源:全国名中医 时间:2023-06-07

  颈椎痛不容忽视,这些症状你可得留意!

  颈椎痛是指颈部疼痛、僵硬与不适感,常见于较年长人士。颈椎病是指因颈椎部位退行性病理变化所引发的一系列疾病。颈椎病具有高发病率,长时间的不良生活和工作习惯都会影响颈椎健康。

  颈椎病最普遍的症状是颈部疼痛,多数人认为只有颈椎病才有颈痛,其实颈痛不等于颈椎病,可能是其他问题引起。颈痛不止是一种疼痛感受,还会伴随以下症状:

  1.颈部僵硬。这种僵硬感是由于颈椎上的骨头、肌肉或关节受到牵拉或压迫所引起的。

  2.头痛或眩晕。当颈椎处于紧张或不稳定的状态时,它们会对大脑和头部产生不良的压力。这会导致头痛和眩晕的感觉。

  3.手臂或肩部疼痛。由于颈椎的神经受到了损害或受到了压迫,这些疼痛感也可能散发到手臂或肩膀。

  4.上肢无力或麻木。受压迫的神经不仅会引起疼痛,还有可能使上肢失去力量或麻木感。

  颈椎病的症状会愈来愈严重,直至影响到日常生活,严重者可能需要手术治疗。因此,预防颈椎病的发生尤为重要。日常生活中可采取以下措施进行颈椎防护:

  1. 改善坐姿和睡姿:避免前倾,尽量不要把颈部过于昂起或过于低头,睡觉时不要睡板床和软床。

  2. 适当运动:运动有助于增强身体抵抗力和肌肉力量,可以选择适当的运动,如颈椎康复操。

  3. 疏通经络:采取按摩、拍打、拉伸等方法,疏通经络,缓解疼痛。

  4. 心态积极:保持心情愉悦,放松心情,减少精神压力。

  总之,颈椎病是比较常见的疾病,预防颈椎病可以采取上述措施,对于已经发现有颈椎病的人,则应尽早治疗,避免病情加重。希望大家可以多加注意,保护自己的颈椎健康,预防颈椎病的发生。

上一篇:如何缓解颈椎病压迫神经?中医科普带你了解! 下一篇:颈椎也会搞事情:手麻无力手肿可能是颈椎病惹的祸

最新文章

关于我们 | 免责声明 | 联系方式 | xml网站地图|网站地图

Copyright © 2022 m.doctornoa.com 版权所有

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据