手指多发腱鞘炎怎么办

　　手指多发腱鞘炎是一种常见的劳损疾病，它通常是由于手指的过度使用或姿势不正确引起的。病症表现为手指疼痛、僵硬、肿胀、麻木等。如果不及时治疗，它可能会影响您的生活质量，甚至会导致手指功能的丧失。因此，当您出现手指多发腱鞘炎时，需要及时采取措施来治疗。

　　首先，您需要注意手指的休息和保护。当您感觉手指疼痛时，应该立刻停止手指的使用，让它休息一段时间。此外，您还可以采取一些保护措施，如使用手指支架或手套来减轻手指的负担，或者使用软垫来减少手指的压力。

　　其次，您需要进行适当的物理治疗。物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，这些方法可以帮助缓解手指疼痛和肿胀。此外，您还可以进行一些手指的伸展和放松运动，以增强手指的灵活性和力量。

　　最后，如果手指多发腱鞘炎症状严重，需要采取药物治疗。药物治疗包括使用非甾体抗炎药、局部应用糖皮质激素等，这些药物可以减轻手指疼痛和肿胀，促进手指的康复。

　　除了上述治疗方法外，您还可以采取一些预防措施，以避免手指多发腱鞘炎的发生。首先，您需要注意手指的姿势，避免长时间保持一个姿势。其次，您需要适当休息和放松手指，避免过度使用。最后，您还可以进行一些手指的锻炼，以增强手指的力量和灵活性。

　　总之，手指多发腱鞘炎是一种常见的疾病，但它可以通过适当的治疗和预防来避免。如果您出现手指多发腱鞘炎的症状，应该及时采取措施来治疗，以避免病情加重。同时，您还应该注意手指的保护和预防，以保持手指的健康和功能。