腰骨质增生引起腿麻木怎么办

　　腰骨质增生是一种慢性病，其中腰椎周围软组织和骨块增生，使神经根被压迫，引起下肢疼痛、麻木、无力等症状。这种疾病常常让患者感到痛苦不堪，严重影响到正常的生活工作，因此了解腰骨质增生引起腿麻木的原因和如何治疗是非常必要的。

　　引起腰骨质增生的原因是多方面的，主要有年龄、劳动强度、久坐、久站等原因。随着年龄的增长，人的骨骼和软组织逐渐老化，这造成了脊柱与骨骼运动肌肉系统的疲劳和衰退。另外，人们的工作和生活方式也影响了腰椎的健康，长期的劳动强度、久坐或久站都可能导致脊柱生理弯曲加深、腰肌劳损疲劳，时常处于一种不良姿态，加重了腰椎骨质增生的发展趋势。

　　腰骨质增生引起的腿麻木，如果不及时治疗会越来越严重，甚至会影响到行动。那么，如何治疗呢？首先要调整工作和生活方式，避免久坐，增加体育锻炼，保证充足的休息。同时，饮食也很重要，多吃一些富含钙质的食品，如豆浆、豆腐、奶制品等，有助于增强机体的骨骼和肌肉系统。

　　其次，药物治疗也是治疗腰骨质增生的一种方法。可以口服一些解痉药、降压药和镇痛药，以减轻症状，放松肌肉，缓解疼痛。另外，物理治疗也是一种非常有效的方法，可以通过针灸、推拿、保健按摩等手段，调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛，从而起到预防和治疗的作用。

　　总之，腰骨质增生是一种常见的慢性疾病，对患者的生活和工作带来了很大的不便。治疗腰骨质增生引起的腿麻木需要多种方法的综合治疗，如调整工作和生活方式、药物治疗和物理治疗等，以缓解症状、改善生活质量。希望患者能够保持乐观、积极的心态，在医生的指导下，积极配合治疗，早日康复。