骨质疏松是什么

　　骨质疏松是一种常见的骨质代谢疾病，其特征是骨骼疏松、脆弱易碎，容易发生骨折。骨质疏松主要影响女性和老年人，但也可能影响男性和年轻人。该疾病会导致骨骼变薄和变弱，从而增加骨折和其他并发症的风险。

　　骨质疏松有多种原因，其中最常见的是年龄、性别和遗传因素。其他因素如不足的钙质摄入、缺乏运动、长期使用肾上腺皮质激素及吸烟、酗酒、低体重指数及绝经等也会导致骨质疏松。此外，一些疾病，如甲状腺功能失调、肠道疾病、某些药物和病毒感染等也可能导致骨质疏松。

　　骨质疏松的症状并不明显，往往在骨折后才会被发现。常见的症状包括骨痛、脊柱弯曲、身高变化、易碎的骨骼、身体姿态变化等。如果经常感到骨痛或者怀疑自己有骨质疏松的风险，应当寻求医生的帮助进行检查。

　　骨质疏松的治疗方法包括饮食调整、药物治疗、体育锻炼等。加强运动有助于提高骨密度，改善骨质疏松的症状。医生也可能会建议服用钙和维生素D等药物，或者其他药物来防止骨折和提高骨密度。

　　从生活角度来看，预防骨质疏松是非常重要的事情。普遍的方法包括适量的运动、多摄入有益的营养素、不吸烟、不饮酒等。不仅仅是年老的人需要关注骨质疏松，年轻人也应当从现在开始预防骨质疏松，以保持健康的骨骼。

　　总之，骨质疏松是一种常见的骨质代谢疾病，其危害性不可小觑。理解骨质疏松引起的原因和症状是重要的，帮助预防该病的发生。对于那些已经被诊断出患有骨质疏松的人来说，定期进行身体检查和随访是非常重要的，以避免发生骨折和其他并发症，提高生活质量。