腰椎间盘突出合并强直骨质疏松是一种常见的慢性病，对患者的影响很大，若不及时处理，病情可能逐渐加重，严重影响到日常生活。此时应该如何处理呢？
首先需要明确的是，腰椎间盘突出合并强直骨质疏松是一种需要长期治疗的疾病，不能指望一次彻底治愈。因此，要想控制病情，就要从多个方面入手。
首先，在饮食方面，要保证营养均衡，避免过度饮食和暴饮暴食。平时应尽量摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等。另外，饮食还应少油少盐，少吃辛辣刺激性食物，以免刺激肠胃，加重病情。
其次，在日常生活中，要保持良好的姿势、保持适量的运动量。例如，可以选择适量的体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等。这样可以增强肌肉的力量，改善骨骼结构，从而减轻痛感。
第三，在医疗方面，要选择专业的医疗机构，接受科学的治疗方法。可以采用针灸、推拿、艾灸等中医理疗方法，也可以使用矫形器、药物治疗等现代医疗手段，只有综合运用各种方法，才能起到更好的治疗效果。
此外，心理方面也要保持平静、乐观的心态，尽量避免情绪波动，以免影响治疗效果。
总之，腰椎间盘突出合并强直骨质疏松是一种治疗周期较长的慢性疾病，只有在多方面配合下，才能起到更好的治疗效果。因此，患者应该积极配合医生的治疗方案，改变生活习惯，保持良好的心态，从而有效控制病情，提高生活质量。
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