什么原因引起骨质疏松

　　骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量减少和骨质变薄，在成年人中尤为普遍。那么，骨质疏松的原因是什么呢？下面我们来探讨一下。

　　1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体内分泌物质的分泌会逐渐减少，对骨质的保护作用也会降低，从而导致骨量减少、骨质变薄。

　　2. 营养不良：人体需要大量的钙、维生素D等营养素来保持骨的健康，如果人体缺乏这些营养素，就会出现骨质疏松的情况。

　　3. 缺乏锻炼：体育锻炼可以促进骨密度的增加，而缺乏锻炼就会导致骨质逐渐减少。

　　4. 药物副作用：一些药物的副作用会导致骨质疏松的发生，如激素类药物、抗生素等。

　　5. 遗传因素：有些人天生骨骼就比较脆弱，容易出现骨质疏松的情况。

　　6. 生活方式不良：过度饮酒、吸烟、摄入大量咖啡因等都会影响骨密度的增加，从而加速骨质疏松的发生。

　　以上就是骨质疏松的主要原因，了解这些原因后，我们可以采取相应的措施来预防和治疗骨质疏松。例如：多进行体育锻炼、保持良好的饮食习惯、避免不良的生活方式等。

　　总之，骨质疏松是一种很严重的疾病，如果我们不注意预防，就容易导致骨折等严重后果。因此，大家一定要认真对待骨质疏松这个问题，养成健康的生活方式，保护好自己的身体。